Jak tak naprawdę wyglądają studia?

Większość maturzystów nie wie, czego się spodziewać po studiach. W sieci krążą memy przestawiające studentów jako wyluzowane jednostki, które bardziej niż braku pieniędzy, boją się nachodzącej sesji. Istnieje wizerunek studenta, który żyje pomiędzy okresem wakacji a okresem egzaminów. Jak tak naprawdę wygląda studiowanie, czy sesja jest rzeczywiście taka straszna i czym kierować się przy wyborze […]

Youtube overview #fitness

Na przestrzeni lat zrezygnowałam z oglądania telewizji. Głównym powodem było marnowanie czasu na rzeczy, które w większości mnie nie interesowały. Przerzuciłam się za to na Youtube. Myślę, że większość osób z naszego pokolenia postąpiło w ten sam sposób. Nie ma się co dziwić, w końcu platforma ta oferuje szeroki zakres kanałów, które możemy oglądać, kiedy […]

Jak zacząć chodzić na siłownię?

Jestem przekonana, że nie tylko ja miałam ten problem – chciałam rozpocząć chodzenie na siłownię, ale nie wiedziałam od czego zacząć. Długo zastanawiałam się co robić, gdzie pójść i przede wszystkim jak w ogóle zabrać się do używania tych wszystkich śmiesznych maszyn. Dzisiaj słów kilka na temat tego, co zrobić, aby perspektywa pojawienia się po raz […]

Jak poradzić sobie ze stresem podczas egzaminów? cz. 2

Po części pierwszej, którą możecie przeczytać TUTAJ, przyszedł czas na część drugą, w której znajdują się kolejne trzy sposoby na poradzenie sobie ze stresem poprzedzającym maturę czy też jakikolwiek inny ważny egzamin. Dlaczego warto zwracać uwagę w jaki sposób się siedzi? Dlaczego lepiej nie sprawdzać Instagrama przed snem? A także dlaczego warto gryzmolić po arkuszach maturalnych? […]

Jak poradzić sobie ze stresem podczas egzaminów? cz. 1

Dni matur zbliżają się nieubłaganie, chociaż pewnie większość licealistów przystępujących w tym roku do „egzaminu dojrzałości” nadal uważa, że nie jest jeszcze wystarczająco przygotowana. Nie poprawię sytuacji, mówiąc że od dzisiaj zostało już tylko 29 dni! Jak nie oszaleć ze stresu i przeżyć te kilka dni bez większych uszczerbków na zdrowiu?